從中醫角度來看，雞味甘、平、溫，有溫中、補益五髒、補虛的功效。林醫生說，對於一些身體虛弱、經常熬夜、食欲不振、臉青唇白、精神疲憊的人來說，滴雞精功效喝雞精可以有所幫助，同時增強免疫力，減少生病的機會。但林醫生強調:“每個人體質不同，補藥方法也不同。”」
此外，林醫師亦不建議讓小孩飲用滴雞精，她解釋：「坊間有資料說3歲以後可飲用滴雞精，但中醫認為小朋友臟腑尚未發育完成，太補會加重患者脾胃負擔，小朋友我們只要定時定量飲食，營養已經足夠，一般情況下毋須額外補品，待長大後有需要時，如氣血不足等才飲用滴雞精會較好，而且過早飲用滴雞精，有機會導致性早熟。」 剖腹產或身上有傷口的產婦，要兩星期後或傷口痊癒才可飲用滴雞精產品。滴雞精推薦
坐月子期間喝點雞精補品，能幫助催乳嗎?
產後女性基本上適合用一滴雞精作為滋補劑來調理身體，無論是順產還是手術後，都可以幫助孕婦排出惡露。不過，林醫生提醒:“大多數剛生完孩子的女性都是陰虛，不要補太多。如果是剖腹產或者身上有傷口，注意兩周後或者傷口愈合後喝一滴雞精產品。滴雞精功效其實新鮮的山藥、百合、板栗、紅薯、紫米、核桃等。既可以補自己的身材，又不用選滴雞精。」
此外，林醫師指本身就是脾胃較虛弱或奶量少的媽媽，滴雞精的高蛋白營養成分能幫助增加奶量，應配合進行一些具有健脾胃及幫助消化的藥材，如陳皮、白術。不過，若寶寶易出紅疹、奶癬等，媽媽吃得太補，營養會透過餵哺母乳傳給嬰兒，嬰兒的皮膚或會更差。 滴雞精的高蛋白營養成分能幫助增加奶量，不過若寶寶易出紅疹、奶癬等，媽媽吃得太補，嬰兒的皮膚或會更差。
應該如何選擇滴雞精?
林醫生今天在市場上有各種各樣的精制產品。
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